ter

terterlemeAşırı terleme

hiperhidroz

Kilo terleme

Ter, insan derisinin ara tabakasına dağılmış iki-dört milyon ter bezinin salgılanmasının ürünüdür. Bu bezler alin, kafa derisi, koltuk altı, avuç içi ve ayağın tabanı üzerinde yoğunlaşmıştır.

Ter, organizmanın farklı fizyolojik koşullarına bağlı olarak değişken bir tuz bileşimi (özellikle sodyum, potasyum, magnezyum ve klor) içeren renksiz, hafif tuzlu, asidik bir reaksiyondur. Çoğunlukla sudan oluşur, katı maddeler% 0.5-1.5 oranında bulunur. Bir litre yaklaşık 0.2-0.4 gram sodyum klorür içerir.

Ter ve plazmada elektrolit konsantrasyonları

Sodyum mEq / L

Klor mEq / L

Potasyum mEq / L

Magnezyum mEq / L

SWEAT

10 - 70

(ortalama 35)

5 - 60

1-15

(ortalama 5)

0, 2 - 5

PLAZMA

136 - 144

98 - 106

3, 5 - 5, 3

1, 5 - 2, 1

Her bir litre buharlaştırılmış su için, vücut çevreye 580 kcal'a eşdeğer miktarda ısı aktarır.

Çoğu insan saatte bir buçuk litre ter üretebilir. Sıcaklık arttığında, iklimlendirilmiş bir organizma her 60 dakikada bir 4-6 litre ter atabilir. Bu kayıplar yeterli miktarda sıvı alımı ile derhal telafi edilmezse, hipotalamik reseptörleri tehlikeli dehidrasyon durumunu yakalar, susuzluğun uyarılmasına neden olur ve ADH (vazopressin veya antidüretik hormon) sentezini arttırır, hipofiz tarafından üretilen bir peptid böbreklerde su tasarrufu sağlayan posterior. Eşzamanlı olarak, adrenal korteks, böbrek içindeki sodyumun emilimini artıran aldosteron hormonunu serbest bırakır. Bu işlemler, vücudun elektrolit dengesini koruyarak, mineral tuzların nemini azaltmak için tasarlanmıştır.

Terin termodispersif etkinliği çevre koşullarına bağlıdır, aslında sıcak, kuru ve havalandırılmış iklimlerde maksimumdur, nemin yüksek olduğu durumlarda minimum düzeydedir. Deri yüzeyinde sürekli hava akışı, konvansiyonel olarak ısı kaybını arttırır ve bu, fanların sıcak ve nemli iklimlerde sağladığı soğutmayı açıklar. Eğer cilt soğursa, derin tabakalardan vücut yüzeyine doğru sapan kan bile (kutanöz vazodilatasyon) soğutulur. Bu özelliğin ötesinde, ortamdaki ısıyı dağıtan terin kendisi değil, buharlaşma olduğu hatırlanmalıdır. Bu nedenle cildinizi sürekli bir bezle kurulamak, ısı kaybını önler. Nemli giysilerin değiştirilmesi de ısı değişimini geciktirir, çünkü terin buharlaşması sadece giysiler bolca ıslandığında gerçekleşir.

Daha da zararlı olanı, cilt çevresinde yüksek bağıl nem üreten ve suyun buharlaşmasını geciktiren sentetik malzemelerin kullanılmasıdır. Sıcaklık arttığında, cildin ve çevre ile beyaz arasındaki havanın serbest bırakılmasını teşvik etmek, güneş ışığını yansıtmak için tercihen geniş, keten veya pamuklu giysiler giymek iyi bir kuraldır.

Bilinen çevresel faktörlere ek olarak, terlemedeki bir artış, hipertiroidizm, obezite (adipoz doku bir termal yalıtkan gibi davranır), anksiyete durumları, sinirlilik, menopoz ve farklı kökenlerin hormonal dengesizlikleri gibi patolojik durumlarla da bağlantılı olabilir.

Bazı tıbbi terimler:

hiperhidroz: anormal ter salgısı

Ephidrosis: Tek bir vücut tarafında yer alan hiperhidroz

bromidroz: Bol ve kötü koku terlemesi

kromidroz: renkli ter emisyonu

Tavsiye

Omega 3: Beyin İçin Değerli Bir Müttefik
2019
kaju
2019
E380 - Amonyum Sitrat
2019