Sivilce ilaçları

Akne, pilo yağ bezlerini ve saç köklerini etkileyen enflamatuar bir süreçtir: en sık görülen (ne kadar nefret edilen) ergenlik bozukluklarından biridir.

Akne kendini farklı klavuzlar altında gösterir: papüller, püstüller, komedonlar, kistler ve fistüller en sık görülen akne lezyonlarından sadece bazılarıdır. Özellikle yüz, boyun, toraks ve sırtta büyüyen sivilce olarak adlandırılan çok faktörlü bir etiyolojiye sahip olabilir: bu akne nedeninin genetik, hormonal (adet döngüsü, ergenlik, gebelik, polikistik over sendromu olabileceği anlamına gelir) ...), bakteriyel ( Propionibacterium acnes ) veya psikolojik (stres, endişeler, gerilimler, depresyon). Sivilce benzeri bir patlama, güneş ışığına maruz kalma, bazı düşük kaliteli kozmetiklere deri reaksiyonu, hormonal kontraseptif (örn. Östrojen progestojen hapı, kontraseptif yama vb.) Ve iklim değişikliği gibi diğer predispozan faktörler tarafından da tercih edilebilir. Gerçek bir patolojinin oluşturulmasına ek olarak, sivilce ihmal edilemez bir estetik problemdir: aslında sivilce yüz ifadesinin uyumunu bozmakta, aynı zamanda sosyal ilişkileri de olumsuz yönde etkilemektedir.

Ne yapmalı

  • Sağlıklı ve dengeli beslenmenin ardından akne oluşumunu önlemek ve semptomlarını hafifletmek için mükemmel bir ilaç gibi görünmektedir
  • Glisemik indeksi yüksek gıdaların alımını azaltın
  • Günde en az iki litre su iç
  • Gerekirse, makyaj kozmetiklerini değiştirin: çok fazla fondöten veya pudra yüz cildini tahriş edebilir ve akne görünümünü destekleyebilir
  • Gece dinlenmeye yatmadan önce hafifçe silmek için yumuşak bir temizleyici kullanın.
  • Östrojen-progestojen haplarından sakının: bazı hormonal kontraseptif türleri sivilceyi teşvik edebilir veya ağırlaştırabilir. Bu durumlarda, mutlaka başka bir kontraseptif yöntem önerecek olan doktorunuzla bu konuda konuşmanız tavsiye edilir.
  • Gerekirse, orta ve ciddi akne bakımı ilaçları alın. Herhangi bir ilaç almadan önce daima doktorunuza danışın.
  • Her yıkamadan sonra cildi yüz ve vücut üzerinde nazikçe kurulayın.
  • Akne önleyici ilaçlar, özellikle de retinoidler içeren paket içeriğini dikkatlice okuyun. Bunu doktorunuzla önceden görüşmeniz önerilir.
  • Retinoid ilaçların yan etkilerine özellikle dikkat edin. Gebelikte İdare Etmeyin: bu ilaçlar güçlü teratojenlerdir (fetüste ciddi kötü biçimli hasara neden olabilecek maddeler). Ayrıca, bir gebe kalmaya çalışılsa bile retinoidlerin uygulanmasından kaçınılması önerilir, çünkü ilacın teratojenik etkisi, tedavinin kesilmesinden sonra bile uzun bir süre devam edebilir
  • Antienflamatuvar, büzücü, antiseptik (dezenfektan) ve detoksifiye edici kozmetik tercih eden cildin safsızlıklarını azaltın
  • Gerekirse, bağırsak fonksiyonunu düzenlemek için probiyotik alın
  • Akne karaciğer bozukluklarına bağlıysa, karaciğeri detoksifiye etmek gerekir
  • Adet döngüsünü düzenli hale getirin: Bu ilaç, önemli adet düzensizlikleri yaşayan kadınlarda sivilceye karşı şaşırtıcı derecede etkilidir.
  • Cildi belirli kimyasal ovalama veya kabukları ile temizleyin. Bu amaçla, özellikle belirtilmişlerdir:
    • Bazı meyvelerin, kaya şapının veya kaolinin tohumlarının öğütülmesinden elde edilen ekstra ince tozlar gibi "fiziksel" eksfolyantlar
    • kimyasal katkı maddeleri (alfa ve beta-hidroksi asitler, retinoidler, polihidroksi asitler)
    • peeling, kaba tuz veya şeker ile kendin yap

Ne yapmamalı

  • Hassas veya sivilce eğilimli ciltlere tahriş edici veya çok agresif kremler uygulayın.
  • Sivilce cildine yağlı kremler veya merhemler uygulayın: benzer davranışlar çirkin sivilce veya komedon oluşumunu destekleyebilir
  • Sivilce patlama: son derece cazip olmasına rağmen, bu alışkanlık bozukluğu ağırlaştırabilir ve enfeksiyonu yakındaki bölgelere yayabilir
  • Sivilce etkilenen bölgeyi fırçalayın veya sürekli çizik
  • Lanolin, izopropil miristat, sodyum lauril sülfat ve laureth-4 gibi maddeler içeren yüz ürünlerini kullanın. Bu kozmetik bileşenler cildi tahriş edebilir, cildi akneye yatkın hale getirir
  • Makyajlı fazlalık: sivilceye yatkın kadınlar, mümkün olduğu kadar az ürün kullanmaya çalışırken, yüz makyajına özel dikkat ve özen göstermelidir. Bazen akne karşı mükemmel bir çare, bir "su ve sabun" bir görünüm benimsenmesi tavsiye edilir
  • Yüzünüzün cildine dokunup ovalayın (özellikle elleriniz kirliyse): Bu davranış sivilce riskini katlanarak arttırır.
  • Akne karşıtı bir ilaç tedavisi sırasında güneşe maruz kalma: akne ile savaşmak için topikal olarak uygulanan bazı spesifik ilaçlar (özellikle retinoidler) güneşe maruz kaldıktan sonra ciltte olumsuz reaksiyonlara neden olabilir
  • Gözlere, mukozalara, dudaklara, burun deliklerine veya diğer hassas bölgelere retinoid içeren ilaçlar uygulayın
  • Daha fazla sivilce karşıtı ürünleri karıştırın: bazı insanlar birlikte birden fazla ürünün kullanılmasının genel terapötik etkiyi artırabileceğine inanıyor. Gerçekte, bu tutum tamamen yanlıştır
  • Sivilce varlığında yüze yağlı kremler sürün

Ne yenir

  • Antioksidanlar açısından zengin oldukları için meyve ve sebzeler gibi bitkisel yiyecekleri tercih edin (C ve E vitaminleri)
  • Yeterli miktarda (ve mütevazı) rafine karbonhidrat alın: Dozları aşmayın
  • Vitaminler, mineraller, kompleks karbonhidratlar, lifler, proteinler ve yağlar açısından dengeli bir diyet uygulayın, sivilceyi önlemek veya semptomları hafifletmek için önemli bir çözümdür
  • Gerekirse, antioksidan vitaminler (vitamin A, C, E ve pantotenik asit), lif ve çinko takviyesiyle diyeti tamamlayın
  • Sivilce bir gıda alerjisine bağlı olduğunda, tek düşünülecek ilaç, verilen yiyeceği diyetten çıkarmaktır.
  • Canlı laktik kültürler almak bazen içeriden sivilce ile savaşmak için iyi bir çaredir: aslında, probiyotiklerin uygulanması bağırsak bakteriyel florasını dengeleyebilir (bağırsak yankılarının deri seviyesine neden olabileceğini, akut predispozan akut)

Ne yemek değil

  • Gravürler, kızarmış yiyecekler ve yağ bakımından zengin yiyecekler gibi sindirimi zor yiyecekleri kullanmaktan kaçının: aslında birçok insan, bu yiyecekleri aldıktan sonra, özellikle yüz ve sırt derisinde sivilcelerin ortaya çıktığını görür.
  • Glisemik indeksi yüksek olan yiyecekler (muhtemelen akne vulgaris'in en kötü düşmanı): bu yiyeceklerin alımını düzenleyen, bir şekilde sivilce oluşumunu önleyebilir
  • Şekerli içecekler, çok tatlı yoğurtlar, süper şekerli meyve suları ve beyaz ekmek: bu yiyeceklerin kötüye kullanılması sivilceyi teşvik edebilir
  • Tuzlu ve tuzlu yiyecekler (limit tüketim)
Daha fazla bilgi için: diyet ve akne okumak

Tedaviler ve doğal ilaçlar

  • Doğa her zaman bir arkadaş olmuştur ve sunduğu sayısız çareler arasında, bazı bitkiler sivilce için gerçek bir tedavi yöntemidir. Açıkçası, bitkisel ilaçların kullanılmasından önce, hastalığın kökünü kazmak iyidir.

    Akne için en etkili doğal ilaçlar şunlardır:

    • Arındırıcı bitkisel çaylar:
      • Bardana ( Arctium lappa )
      • Karahindiba ( Taraxacum officinale )
      • Hercai menekşe: idrar söktürücü, arındırıcı ve antiakne etkisi
    • Adet döngüsünü düzenlemek için doğal ilaçlar (sivilce hormonal değişikliklere bağlı olduğunda gösterilir): Bu amaçla bitki olarak belirtilir:
      • Kekik ( Thymus Vulgaris )
      • Calendula ( Calendula officinalis )
      • Rezene ( Foeniculum vulgare ): flavonoidler ve fitoöstrojenler bakımından zengindir (doğal östrojenik maddeler, kadınlarda kadın hormonal seviyelerini normalleştirmek ve adet döngüsünü düzenli hale getirmek için faydalıdır)
    • Sivilce kaygı veya aşırı strese bağlı olduğunda, sakinleştirici-anksiyolitik etki ile oral yoldan (tisan / opercoli) alınması gereken doğal ilaçlar:
      • Papatya ( Papatya özü )
      • Valerian ( Valeriana officinalis )
      • Melissa ( Melissa officinalis )
    • Sivilce için arındırıcı / remineralize edici etki içeren kremlerin topikal uygulaması:
      • Kil ( Bolus alba ) → cildi iz elementlerle zenginleştirir (silikon, demir, kalsiyum, magnezyum ve alüminyum) ve aynı zamanda onu safsızlıklardan (adsorbe edici özellikler) arındırır.
    • Dezenfektan etkisi olan uçucu yağlara sahip sarımlar (esansları çok az suyla seyreltin ve doğrudan pamuklu bir bezle akne cilt üzerinde uygulayın):
      • Kekik ( Thymus Vulgaris )
      • Limon ( Narenciye limonu)
      • Adaçayı ( Salvia officinalis )
      • Myrtle ( Myrtus communis )
      • Bergamot ( Citrus bergamia )
    • Doğal antibakteriyel preparatların topikal uygulaması:
      • Melaleuca yağı: özellikle refrakter aknelere karşı önerilen doğal ilaç
    • İmmunostimüle bitkisel çaylar:
      • Ekinezya ( Ekinezya purpurea)
    • Aknenin kökleri karaciğer bozukluklarında olduğu zaman, en uygun doğal karaciğer detoksifikasyonları:
      • Boldo ( Peumus boldus )
      • Enginar ( Cynara scolymus )
      • Süt devedikeni ( Silybum marianum )
    • Antiandrojenik özelliklere sahip bitki özleri:
      • Serenoa repens
      • Kabak çekirdeği
      • Afrika Güvercini ( Pygeum africanum )
    Daha fazla bilgi için: Akne okuyun: doğal ilaçlar

Farmakolojik bakım

  • Şiddetli ve komplike akne tedavisi için belirtilen antibiyotikler (topikal uygulama):
    • Clindamycin (örneğin, Dalacin-T cilt çözeltisi, Zindaclin jeli)
    • Metronidazol (örn. Rozex krem ​​/ cilt emülsiyonu, Zidoval krem ​​/ jel)
  • Antimikrobiyaller:
    • Benzoil peroksit (örneğin Acnidazil, Benzac Clean)
    • Azelaik asit (örneğin Skinoren, Finacea)
  • Hormonal bazda sivilce ile kadınlar için hormonal tedavi:
    • Etinilestradiol ve Cyproterone asetat (örneğin Diane, Dianette)

Daha fazla bilgi için: sivilce bakım ilaçlarını okuyun

önleme

  • Yüze kirli ellerle dokunmak için mümkün olduğunca kaçının
  • Enfeksiyon riskini azaltmak için ellerinizi daima iyice yıkayın
  • Günde iki kez günde bir kez gerçekleştirildiğinde, yüzün iyice temizlenmesi, önceden belirlenmiş konularda sivilceyi önlemek için etkili bir çözümdür. Bu gibi durumlarda, aynı zamanda güzellik uzmanı tarafından yüzün zaman zaman profesyonel olarak temizlenmesi de tavsiye edilir.
  • Dezenfektan mendilleri veya özel sıvı formülasyonları yanınıza alın (örn. Amuchin)
  • Kaçma stresi: günlük kaygılar ve gerginlikler akneyi ağırlaştırabilir veya hatta hafifletebilir. Bu nedenle, sivilce ile savaşmanın iyi bir yolu düzenli olarak spor yapmak ve / veya yoga ya da pilates dersleri almaktır.
  • Kılların akneden etkilenen yüzle temas etmesinden mümkün olduğunca kaçının

Tıbbi tedaviler

  • Sivilce için homeopatik ilaçlar: Kükürt Iodatum, Kalsiyum Bromatum, Natrum Muriaticum
  • Bir keratolitik etkiyi teşvik eden akne ile savaşabilen kimyasal eksfolyantlarla tedavi (stratum korneumun keratinositlerini bağlayan hücre içi birleşimleri zayıflatır):
    • Alfa-hidroksi asitler: laktik asit, mandelik asit, glikolik asit, tartarik asit
    • Beta-hidroksi asitler: salisilik asit
    • Retinoidler: retinoik asit ve tretinoin
    • Polydrossacids: laktobiyonik asit ve glukonolakton
  • Lazer tedavisi: sivilce tarafından bırakılan skar lezyonlarını onarmak için aşırı bir ilaç

Tavsiye

Kan
2019
Ginseng kahvesi
2019
Tanenler ve Yara İyileşmesi
2019