Ağız Kokusu Çözümleri

Ağız kokusu (veya ağız kokusu) ağızdan kötü kokan havanın salınması ile karakterize rahatsız edici ve utanç verici bir durumdur. Sorun birden fazla faktöre bağlanabilir.

Çoğu durumda, ağız kokusu, basit ve doğal ilaçların uygulanmasıyla çözülebilir veya kolayca maskelenmiş olduğu, belirli gıdaların (örneğin soğan, sarımsak) alımının hemen (ve önemsiz) bir sonucudur. Diğer zamanlarda, ağız kokusu, pyorrea (veya periodontitis), diş çürümesi, pulpitler, çürük dişler - zayıf ağız hijyeni ve antibiyotik ilaçlar, antidepresanlar, diüretikler ve antihipertansifler gibi diş hastalıklarından kaynaklanır; Bu durumda, en uygun çözüm yollarının benimsenmesi sadece tıbbi yeterliliktir.

Bazen ağız kokusu, özellikle sindirim sisteminde (mide asidi, sindirim değişiklikleri, gastroözofageal reflü, peptik ülserler), solunum (zatürre, sinüzit, rinit, tonsillit) ve böbrek (yetersizlik), morbid ve hatta ciddi süreçlerin işareti olabilir. böbrek).

Ne yapmalı

  • Bol su içiniz ve ağzınızı nemli tutun. Su ve tükürük, ağız boşluğunu ve dişleri temizlemeye yardımcı olur ve bakterilerin uzaklaştırılmasını ve uzaklaştırılmasını kolaylaştırır.
  • Uyandıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalayın. Sabahları, ağız kokusu, tükürük akışının fizyolojik azalmasından dolayı özellikle yaygın bir olgudur. Bu nedenle, uyandıktan sonra diş macunu ve diş fırçası kullanılması tavsiye edilir.
  • Ağız hijyenine özellikle dikkat edin:
  • Dişlerinizi günde en az üç kez ve her atıştırmadan sonra fırçalayın
  • Dişlerinizi diş macunu ve fırça ile dikkatlice fırçaladıktan sonra, ağzınızı nazik ve canlandırıcı gargaralarla durulayın.
  • Günde en az bir kez diş ipi kullanın
  • Kısaca hatırlıyoruz ki, ağız kokusunun en yaygın biçimlerinden birinin yanlış ağız hijyenine bağlı olduğunu hatırlıyoruz.
  • Halitozun olası bir nedeni olan çürük oluşumunu önlemek için florür bakımından zenginleştirilmiş diş macunu kullanın
  • Yavaşça çiğneyin ve uzun süre yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırın
  • Şekersiz şekerli balzamik çiğneme almak ağız kokusunu gidermek için mükemmel bir çözümdür. Balzamik sakızların ve şekerlerin "terapötik" nefes almayı önleyici etkisi, tükrük salgılarını uyarma yetenekleri ile arttırılır.
  • Ağız kokusu etkin bir şekilde kaldırmak için, onu köklerinden kaynaklanan hastalık kök salması gerekir. Ağız kokusu için herhangi bir ilaç almadan önce, doktorunuza danışmanız şiddetle tavsiye edilir.

Ne yapmamalı

  • Sigara. Sigara içmek bile taze bir nefes düşmanıdır. Aslında, içerdiği toksinler, nefese özellikle nahoş bir koku verir; Ek olarak, sigara içmek ağız kuruluğunu teşvik eder, ağırlaştırıcı ağız kokusu
  • İstenmeyen gargara ve antiseptik madde kullanımı (dezenfektanlar). Hem kötü diş hijyeni hem de bu ürünlerin aşırı kullanımı nefesin tazeliğini olumsuz yönde etkiler. Bu ifade, gargaraların içindeki uçucu yağların varlığı ile açıklanmaktadır: bu maddeler, büzücü işlevlerini yerine getirir, tükürük salgısını azaltır ve ağız kokusu artırır.
  • Oruç. Oruç halitozis için iyi bir çare DEĞİLDİR
  • Karanfil özü ile formüle edilmiş gargara (öjenol) kullanın. Aslında esansiyel yağı, tükürük salgısını azaltmaktan sorumlu, son derece sıkılaştırıcı bir güce sahiptir. Bu nedenle, benzer ağız gargaralarının kullanımı ağız kokusuna karşı geçerli bir çözüm olarak kabul edilmez
  • Alkol içmek: Alkol ayrıca ağız kokusunu artırabilir
  • Küçük ve hızlı çiğnemek
  • Aşırı: Kanatlılar bile ağız kokusuna düşmandır. Aslında, vücut, midede abartılı bir yiyecek kütlesi bulmak, tüm sindirim mekanizmalarını yavaşlatma eğilimindedir ve bildiğimiz gibi, sindirim zorluğu ağız kokusunu desteklemektedir

Ne yenir

  • Diyet nefesin tazeliğini büyük ölçüde etkiler; Bu nedenle, sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak kötü nefesin önlenmesine yardımcı olur:
    • Bol su içirin (günde yaklaşık 2 litre) Ağzınızı temiz tutar ve ağız kuruluğunu önler (muhtemel ağız kokusu nedeni)
    • Kefir, yoğurt ve ekşi süt: Bazı yazarlar bu süt ürünlerinin ağız kokusu oluşumunu engellediğine ikna olmuşlardır. Aslında, bu ürünlerin asitliği, daha taze bir nefes alarak sindirimi artırabilir
    • Kereviz ve çiğ sebzeler ağzınızı taze ve temiz tutmanıza yardımcı olur

Ne yemek değil

  • Gravürler, kızarmış yiyecekler ve yağ bakımından zengin ve çok lezzetli yiyecekler gibi sindirimi zor yiyecekleri tüketmekten kaçının
  • Aşırı baharatlı yiyecekler.
  • Sarımsak ve soğan. Onsuz yapamıyorsanız, bu yiyecekleri bol miktarda maydanozla birleştirin.
  • Süt ve türevleri (tüketim tüketimini sınırlandırır): Bazı yazarlar, süt ve süt ürünlerinin uygulanmasının, süt proteinleri özellikle bakteriler tarafından takdir edildiğinden (bunları metabolize ederek, ağız kokusunu arttırırlar) takdir edildiğinden, ağız kokusunu artırabileceği kanaatindedir.
  • Tükürüğü azaltan besinler: tuzlu besinler, basit şekerler bakımından zengin besinler
  • Balık ve korunmuş kırmızı et (alımını sınırlayın)
  • Ağız kuruluğu teşvik eden çay, şarap ve kakao (sınırlı tüketim) gibi tanen bakımından zengin besinler

Tedaviler ve doğal ilaçlar

Fitoterapi, ağız kokusunun önlenmesinde ve tedavisinde (özellikle fizyolojik tip) prestijli bir rol oynar:

  • Avokado ( Persea Gratissima ): Gastrointestinal bozukluklara bağlı ağız kokusunu tedavi etmek için belirtilen doğal ilaç. Avokado, diüretik özelliklere sahip olmasına rağmen, sindirim yetenekleri ve lif zenginlikleri için ağız kokusuna karşı bir ilaç olarak belirtilmiştir.
  • 1 çay kaşığı elma sirkesi (sirkenin asitliği sindirimi artırır) + 1 çay kaşığı bal (bir bardak corrigens maddesi, yani tadı artırabilir ve düzeltebilir) ile bir bardak ılık su hazırlayın.
  • Dezenfekte edici ve antibakteriyel maddelerle (esans yağları) formüle edilmiş toplayıcılar:
    • Limon ( Narenciye limonu)
    • Mandarin ( Narenciye nobilis )
    • Acı portakal ( Turunç aurantium )
  • Balzamik ve ferahlatıcı maddelerle formüle edilmiş toplayıcılar:
    • Nane ( Mentha piperita )
    • Okaliptüs ( Okaliptüs globulus )
  • Sindirim ve uyarıcı bitkisel çaylar ve tükrük salgıları:
    • Rezene ( Foeniculum vulgare )
    • Anason ( Pimpinella anisum )
    • Kimyon kaynağının ( Carum carvi ): sindirim özellikleri, mide rahatsızlıklarına bağlı ağız kokusuna karşı yararlı doğal ilaç
  • Adaçayı ( Salvia officinalis ), biberiye ( Rosmarinus officinalis ) ve maydanoz ( Petroselinum sativum ) gibi aromatik bitkiler

Farmakolojik bakım

  • Ağız kokusu için ideal tedavi neden olan sebebe bağlıdır. Hastalığın çok faktörlü kökenine bakıldığında, en sık kullanılan ağız kokusu formlarını tedavi etmek için en çok kullanılan tıbbi madde sınıflarını rapor ediyoruz:
    • Toplayıcılar ve diş macunları: Ağız kokusunun zayıf olmasına bağlı ağız kokusunun tedavisinde yararlı bir çözüm:
      • setilpiridinyum
      • klorheksidin
      • klor dioksit
      • çinko ve bikarbonat
    • Gastrit bağımlı hale gelen ağız kokusu tedavisi için en çok kullanılan farmakolojik ilaçlar şunlardır:
      • Antasit ilaçlar (örneğin alüminyum ve magnezyum hidroksit)
      • Proton pompasının inhibitörleri (örn. Pantoprazole, Omeprazole, Lansoprazole)
      • Mide mukozasının koruyucuları (Örneğin Sucralfato)
    • Peptik ülser hastalığına bağlı ağız kokusunun tedavisi için alınması tavsiye edilir:
      • Histamin H2 reseptörleri antagonistleri (örneğin Nizatidin, Simetidin)

önleme

  • Her yemekten sonra, günde en az üç kez diş macunu ve diş fırçası ile diş fırçalamak, ağız boşluğuna bakteri yerleşmesini önlemek için yararlı bir çözümdür. Ek olarak, dişlerin temizlenmesi sadece ağız kokusunun değil, ayrıca diş eti iltihabı, pyorrhea, diş çürüğü vb. Gibi ağız boşluğu hastalıklarının önlenmesinde de önemli bir önlemdir.
  • Plazma ve tartarı gidermek için 6-12 ayda bir profesyonel diş hijyeni uygulayın
  • Ağız kuruluğunu önlemek için bol su içirin
  • Sigarayı bırakmak
  • Diş temizliğini geliştirmek için diş ipini günde en az bir kez kullanın
  • Sarımsak ve soğan gibi bazı gıdaların alımından kaçınmak, ağız kokusu önlemek için mükemmel bir çaredir

Tıbbi tedaviler

  • Sözde "fizyolojik" halitoz - yani, taze nefesin bazı düşman gıdalarının alımına bağlı olarak - kısa sürede dikkatli ağız hijyeni ile maskelenebilir; “ağır nefes” etkisi, vücut o gıda maddesini tamamen elimine eder etmez ortadan kalkar. Bu gibi durumlarda, belirli bir tıbbi tedaviye devam etmek gerekli değildir.
  • Ağız boşluğu hastalığına bağlı halitoz, öncelikle altta yatan hastalığın tedavisini gerektirir. Örneğin, çürükler kesin bir doldurma gerektirebilirken, hamurlar canlandırılabilir veya çıkartılabilir. Diş hastalıklarının iyileşmesi, dolayısıyla, kötü nefesin giderilmesine neden olur.
  • Gastrik, böbrek veya solunum problemlerine bağlı ağız kokusu, ancak kök nedeni tedavi edildikten sonra yok edilebilir. Doktorunuza danışın.

Tavsiye

Calazio tedavisi için ilaçlar
2019
Zeytinyağı
2019
G. Bertelli Pediatrik Bozukluk Manevraları
2019